Novinky a akcie e-mailom
Chcete od nás dostávať novinky priamo na váš e-mail?

Plán prípravy

Úvod Plán prípravy

Plán prípravy našich reprezentantov sa pripravujú tréneri v súčinnosti s  predsedom úseku . Pre  túto sezónu je  stanovený a odsúhlasený nasledovný plán prípravy . 

 

SLOVENSKÁ LYŽIARSKÁ ASOCIÁCIAÚsek lyžovania na tráve

 

Plán športovej prípravy  - 2017

 1.Kondičná príprava :  Počas zinmých mesiacov sa reprezentanti

                                pripravujú individuálne

                                minimálne 3 kondičné

                                tréningy v týždni.

              

2. Špeciálna príprava :  Reprezentanti sú povinní v zimných mesiacoch

                               absolvovať špeciálnu prípravu na snehu  minimálne

                               3 tréningy v týždni a prípadne sa zúčastniť

                               aspoň jedných pretekov organizovaných

                               SLA ÚAD, alebo verejných pretekov a sú povinní viesť

                               si tréningový denník a tento priniesť na kontrolu na prvé

                               repre sústredenie.

 

3. Príprava na tráve   :   Od marca - apríla 2017,  ako dovolia podmienky, budú

                                 pravidelné tréningy vždy streda, piatok a nedeľa na       

                                 trávnych lyžiach striedavo v lyžiarskom stredisku Ahoj,

                                 a v Štítnéj. O presnom konaní prvého

                                 spoločného tréningu a ďaľších bude informovať repre

                                 tréner L.Masár prostredníctvom sms a fb.

                                 

4.. Sústredenia :      

                                  V dňoch 21. -23.04 2017 sa uskutoční prvé

                                  sústredenie a stretnutie všetkých pretekárov.  

                                  Zároveň sa uskutoční aj schôdza repre družstva.

                                  Žiaci budú mať potom tréningy 2 - 3 x týždenne na Ahoji.

                                  a v Štítnej.

 

                                  Repre družstvo dospelých sa zúčastní na sústredeniach

                                  spoločne s repre ŠR

                                                                      Štítna          28.04.-01.05.2017                      

                                                                      Č.Petrovice   05.-07.05.2017

                                                                      Hlubočky      12-14.05.2017                                                                                                                                                                                                             Olešnice       19.-21.05.2017

 

                                    Účasť žiakov na týchto sústredeniach bude upresnená

                                    po dohode s repre  trénerom ČR.

 

 

5. Preteky :                    Podľa termínového kalendária FIS sa plánujeme 

                                   zúčastniť nasledovných pretekov:

 

                                                                                         

26.- 28.05.2017  FIS children cup Ehrenfriedersdorf GER

                            Jánoška, Macháček, Šicko, Drahovská, Suchá, Gavalierová

                            Zodp. Jánoška

 

09.- 11.06.2017  WC Rettenbach AUT

                             Míková, Fičová, Ohrádka, Masár

                             Zodp. Masár

 

16.- 18.06.2017   FIS  Bomeli SUI ????

                        

                          

16.- 18.06.2017   FIS children cup Piešťany SVK

                            Všetci žiaci + Fričová, Ficel, Masár predjazdci

 

23.- 25.06.2017  SCHWARZENBACH FIS camp + FIS children cup

                           Míková, Fričová,  Ohrádka,  Ficel   

                           Jánoška, Macháček, Drahovská, Suchá, Gavalierová                                                                 

                           zodp, Jánoška

 

09.- 11.07.2017  WC Předklášteří CZE                   

                           Miková, Fričová, Ohrádka

                           zodp. Šandor 

 

24.- 29.07.2017   FIS camp + FIS children cup Rettenbach AUT

                             Jánoška, Macháček, Drahovská, Šicko, Suchá, Gavalierová

                              zodp. Jánoška

                                                                         

05.- 07.08.2017   FIS children cup Štítna CZE

                             Jánoška, Macháček, Šicko, Suchá, Gavalierová

                             Zodp. Janoška , Masár

 

 11.- 13.08.2017    WC Marbachegg SUI                     

                              Miková, Fričová

                              Zodp.Masár

 

18.- 20.08.2017  FIS Norrkoping  SWE  

                            Míková, Fričová, Ohrádka, Masár

                            Zodp. Šandor

                                               

 

  25.- 27.08.2017  WC Santa Katarina  ITA                           

                             Míková, Fričová, Ohrádka, Masár,

                              zodp. Masár

 

 29.08.- 03.09.      JWM – MSJ , Sauris ITA

                             Fričová, Masár, Ficel

                             zodp. Masár,

 

05.- 10.09.2017  WM Kaprun AUT

                            Míková, Fričová, Ohrádka, Masár, Ficel

                            Zodp. Šandor, Masár, Janoška

                                                                                                             

                                    

Všetky kategorie sa zúčastnia aj pretekov o český pohár, v rámci ktorého sa bude aj priebežne vyhodnocovať Slovenský pohár, prípadne po dohode s ČR

budú všetky preteky včítane M SR hodnotené jako Československý pohár.

 

02.- 04.06.2017  ČP  Hlubočky  CZE

 

01.- 02.07.2017  ČP Olešnice CZE

 

05.- 06.08.2017  ČP Šítna CZE

 

15.- 16.09.2017 ČP finále + M ČR Předklášteří CZE

 

Majstrovstvá SR budú 22.- 24.09.2017 v lyž.stredisku na Ahoji pri Piešťanoch.

 

Účasť na pretekoch nie je možná, bez predchádzajúcej účasti na tréningových akciách organizovaných SLA ÚLT.

     

 

V Piešťanoch dňa : 03.01.2017                Vyhotovil : Mgr. Luboš Masár

                                     


Copyright 2017 © grasskislovakia